Afvallen met garantie regulier afvaltraject: ❌ Veel restricties❌ Veel cardio❌ Niet duurzaam❌ Te ingewikkeld❌ Kans op terugval ons afvaltraject: ✅ Weinig restricties✅ Krachttraining✅ duurzaam✅ Simpel & Effectief✅ Gewicht behoud Kortom: Effectief en duurzaam! De rol van Krachttraining bij gewichtsverlies